Maand: augustus 2015

Wat zijn koolhydraten en waar heb je ze voor nodig.

Wat zijn koolhydraten en waar heb je ze voor nodig.

Wie wil afvallen denkt al gauw aan een dieet. Maar wat is een dieet precies? Wat zijn de voor- en nadelen van een dieet. In dit artikel vertel ik meer over het koolhydraat-arme dieet. Later zal ik meer diëten bespreken op deze blog.
Lees meer

Welkom bij de eet- en beweegcoach

Welkom bij de eet- en beweegcoach

Van harte welkom bij de eet- en beweegcoach!

We zijn achter de schermen nog druk bezig om alles klaar te maken. Maar, binnenkort verschijnen hier de eerste artikelen over voeding en beweging. Ook is het dan mogelijk om je in te schrijven voor een voedingsadvies.

Meer informatie over wie we zijn en wat we doen vind je op deze site, of stel een vraag door het contactformulier in te vullen.

Tot snel!

Rutger & Melanie… Lees meer