Missie

Missie

Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl is de juiste combinatie tussen voeding en beweging. Soms is het moeilijk om daar de juiste balans in te vinden, daar kunnen wij bij helpen. Belangrijker dan diëten die zijn gericht op het verliezen van gewicht, helpen wij het vinden van de juiste balans tussen voeding en beweging. Ons doel is om te helpen en begeleiden van een blijvend gezonde leefstijl. Hiermee voorkomen wij het welbekende jojo-effect
 

Wetenschap

Wij geloven in de wetenschap. Al decennia lang wordt er onderzoek gedaan naar voeding en gezondheid. Richtlijnen worden dan ook alleen opgesteld als er een bewezen effect gevonden is. Onze missie is om deze wetenschappelijke kennis te vertalen naar praktische adviezen die in het dagelijks leven opgevolgd kunnen worden. Hierbij maken wij gebruik van voedingsmiddelen die makkelijk verkrijgbaar zijn. Ook ons beweegprogramma kan thuis worden uitgevoerd.