Home

Home

Voedings- en bewegingsadvies met een wetenschappelijke onderbouwing is de kern van de eet- en beweegcoach. Voeding en beweging zijn essentieel voor een gezond leven. Maar hoe vind je je weg tussen alles wat er in deze wereld aan advies te vinden is?
Onze achtergrond ligt in de wetenschap. Toch vinden wij het belangrijk om onze adviezen op een begrijpelijke manier te onderbouwen. Als je zelf leert wat voeding en beweging doet met je lichaam dan komt de motivatie om hieraan te werken vanzelf.
Bij de eet- en beweegcoach zoeken we naar een manier om samen een passende en gezonde levensstijl te vinden. Wij bieden alleen op maat gemaakte, persoonlijke adviezen. Wij streven er niet naar om een dieet op te leggen. Maar samen gaan we kijken naar hoe we stap voor stap aanpassingen kunnen maken in het huidige leefstijl patroon. Het doel is om een blijvend een gezonde leefstijl te vinden.

Kom meer over ons te weten via het menu of neem een kijkje op onze blog. Neem gerust contact op voor vragen.